心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫) 遠征での宿泊先では、個室ではなく、複数の人が同じ部屋になるそうです。イビキのうるさい選手と同室だと、睡眠不足となってしまいます。長谷部選手は、睡眠をしっかり取るようにするため、耳栓…