最強の騒音対策（マスキング） - イヤーマフ・耳栓　完全マスター

関連サイト：完全防音ヘッドホンへの道
2024年1/10改訂　執筆時から時間がたっており、入手不可商品がありました。
よってそれらの商品を入手可能なものに入れ替えました。

１、環境CD（音楽）を用意。自分に最適なものを探す。

屋久島(DVD付)

私の場合、この中で

2. 清流〜三代杉

3. ウィルソン株にて

6. 生命の源

をマスキング音源として使っている。

※勉強する人だと、これがいい。

最近は、色々なマスキング音源をダウンロードもできるようにもなった。自分にあった音源を選択できる。

２、CDコンポを用意。

※スピーカーから音が出て、部屋全体に鳴らせるものがいい。

３、遮音性能の良いカナル型イヤホンを用意。

手持ちのイヤホンを使う場合は、チップをコンプライなどに替えるのもいい。

４、防音イヤーマフを用意

※イヤーマフ単独で考えた場合、遮音性能の高い商品は他にあるが、装着時の快適さも考慮した選択。

５、３のカナル型イヤホンにつなぐことのできるオーディオを用意

※ポータブルオーディオ（スマホなど）、コンポなどでカナル型イヤホンに接続ができるもの。

６、２で用意したコンポから環境音楽を流す。

７、カナル型イヤホンを装着し、５のオーディオにつないで環境音楽を流す。

８、防音イヤーマフを装着。

補足１、ミニコンポもスピーカーのついたＣＤラジカセなどでOKだが、あまりに音が悪いもの、スピーカー品質の悪いものは避ける。

補足２、エアコンも必須。防音イヤーマフをしていると夏場は暑い。空調設備の準備も。