音響外傷による難聴は、治療が難しい障害ですから、予防を最大限にやる必要があります。
１、ヘッドホンやイヤホンの使用について
●85db以上の音を聞かないようにする。
※家で掃除機を使っているのでしたら、その掃除機の仕様で運転音がどれくらいかを見てみましょう。
例えば運転音が65dbの掃除機だったら、その音を目安として、それを超える音は、注意すべき音であるということです。
ヘッドホンやイヤホンで音を聞く場合、音量は、やや小さめかなというレベルの音で聞くといいでしょう。
これは、静寂な場所では、普通に聞こえますが、周りがうるさい場所だと聞こえにくくなります。
こういった場合に、音量を上げてしまうのですが、これが危ないのです。
よって、そういった場所で、使用するのであれば、遮音性の高いヘッドホンやイヤホン、あるいは、ノイズキャンセリングタイプを使うべきです。
2、ライブやクラブ
ここでも、音量に注意しましょう。
家の掃除機の運転音が65dbであるならば、それを超える音に注意というのは、同じです。
始めて、行く場所には、必ず、耳栓を持参するようにしましょう。
ライブによく行くのでしたら、ライブ用の耳栓がありますので、事前に手に入れておきましょう。
3、工場などでの作業音
実際に、騒音計などで、どのくらいの音が出ているかを計るべきです。
耳栓着用が義務づけられてる場所では、必ず、耳栓を着用すること。
耳栓が着けにくい状況では、防音用イヤーマフを使うという方法もあります。
普段から、音の大きさというものに注意する必要があります。
騒音計を持っている人は、少ないでしょうから、身近にある家電などで、音のレベルを知りましょう。
85dbを超える状況が、長時間続くと（一説には8時間で）危険なんだそうです。
音響外傷による難聴は、治療が難しい障害ですから、予防を最大限にやる必要があります。
１、ヘッドホンやイヤホンの使用について
●85db以上の音を聞かないようにする。
※家で掃除機を使っているのでしたら、その掃除機の仕様で運転音がどれくらいかを見てみましょう。
例えば運転音が65dbの掃除機だったら、その音を目安として、それを超える音は、注意すべき音であるということです。
ヘッドホンやイヤホンで音を聞く場合、音量は、やや小さめかなというレベルの音で聞くといいでしょう。
これは、静寂な場所では、普通に聞こえますが、周りがうるさい場所だと聞こえにくくなります。
こういった場合に、音量を上げてしまうのですが、これが危ないのです。
よって、そういった場所で、使用するのであれば、遮音性の高いヘッドホンやイヤホン、あるいは、ノイズキャンセリングタイプを使うべきです。
2、ライブやクラブ
ここでも、音量に注意しましょう。
家の掃除機の運転音が65dbであるならば、それを超える音に注意というのは、同じです。
始めて、行く場所には、必ず、耳栓を持参するようにしましょう。
ライブによく行くのでしたら、ライブ用の耳栓がありますので、事前に手に入れておきましょう。
3、工場などでの作業音
実際に、騒音計などで、どのくらいの音が出ているかを計るべきです。
耳栓着用が義務づけられてる場所では、必ず、耳栓を着用すること。
耳栓が着けにくい状況では、防音用イヤーマフを使うという方法もあります。
普段から、音の大きさというものに注意する必要があります。
騒音計を持っている人は、少ないでしょうから、身近にある家電などで、音のレベルを知りましょう。
85dbを超える状況が、長時間続くと（一説には8時間で）危険なんだそうです。
音響外傷による難聴は、治療が難しい障害ですから、予防を最大限にやる必要があります。
１、ヘッドホンやイヤホンの使用について
●85db以上の音を聞かないようにする。
※家で掃除機を使っているのでしたら、その掃除機の仕様で運転音がどれくらいかを見てみましょう。
例えば運転音が65dbの掃除機だったら、その音を目安として、それを超える音は、注意すべき音であるということです。
ヘッドホンやイヤホンで音を聞く場合、音量は、やや小さめかなというレベルの音で聞くといいでしょう。
これは、静寂な場所では、普通に聞こえますが、周りがうるさい場所だと聞こえにくくなります。
こういった場合に、音量を上げてしまうのですが、これが危ないのです。
よって、そういった場所で、使用するのであれば、遮音性の高いヘッドホンやイヤホン、あるいは、ノイズキャンセリングタイプを使うべきです。
2、ライブやクラブ
ここでも、音量に注意しましょう。
家の掃除機の運転音が65dbであるならば、それを超える音に注意というのは、同じです。
始めて、行く場所には、必ず、耳栓を持参するようにしましょう。
ライブによく行くのでしたら、ライブ用の耳栓がありますので、事前に手に入れておきましょう。
3、工場などでの作業音
実際に、騒音計などで、どのくらいの音が出ているかを計るべきです。
耳栓着用が義務づけられてる場所では、必ず、耳栓を着用すること。
耳栓が着けにくい状況では、防音用イヤーマフを使うという方法もあります。
普段から、音の大きさというものに注意する必要があります。
騒音計を持っている人は、少ないでしょうから、身近にある家電などで、音のレベルを知りましょう。
85dbを超える状況が、長時間続くと（一説には8時間で）危険なんだそうです。
